表情は、顔の表情筋の収縮によってつくられる。
その表情筋は抗重力筋なのだ。
抗重力筋とは、その名のとおり、重力がかかるとそれに抵抗して収縮しようとする筋肉で、下肢や背中の筋肉がその代表例として知られているが、咬筋や上眼瞼挙筋もその抗重力筋なのです。
咬筋は下顎を引っ張りあげて口を閉じる働きをする。
寝ていたのでは重力は働かないが、座ると重力がかかり、これに抗して収縮しようとする。
上眼瞼挙筋は上のまぶたを引き上げ、目を開く。
これも、寝ていては重力はかからないが、座ると重力がかかる。
そこでAさんは座ると、開いていた口が閉じ、眼を開けたのです。
表情が出る、というのは、この2つの筋を代表とする表情筋がちゃんと収縮しているということなのだ。
逆に、寝ている人は、表情筋力が弛緩しているために、あんなポーッとした表情になっているのです。
座るや否や、目が開き、口が閉じた。
そして、なんと、5分遅れで「はい」と返事をするのです。
起立性低血圧も何も起こらないことにホッとしながら、私は"あっ、そうか！"と1人で納得していました。
長年の疑問が解けたのです。
寝たきり老人を座らせると、顔が変わるのです。
顔がしまって、はじめて表情が出るという感じなのだ。
これはどうしてだろうかPというのがその疑問であった。
座ると表情筋が収縮するんだ私の知人のPTなどは、ベッドに寝ている老人の顔を天井方向から写真に撮り、その後、老人を座らせて、今度は正面から撮って、それを見比べてみる、ということまでやってみた。
こちらの心理的なものか？とも考えていたのだが、確かに写真でも違っているのだ。
なにしろ家族はいないし、本人は目を覚ましそうにない。
しかも、Aさんはまだ急性期ではないか。
「でも、せっかく来たんですから」と、保健婦さん。
確かに、また私が訪問できるのは1か月後になってしまう。
さて、どうしたものか。
私はある人が全国各地で"寝たきり老人の95%は座れます。まず座ってもらいましょう"と訴え続けているのに感銘を受けた。
日ごろ、自分の言ってるとおりにしなけりゃいけないだろうな、と思って、「起こしてみましょうか？」と言ってみる。
2人とも「でも......」なんて言わないので、しかたがない、少し恐いが起こしてみよう。
本人は寝たままだから、起きあがりのパターンも何もない。
真後ろから背中と首を起こしてみる。
急性期だけあって、関節は固まっておらず、体はスムーズに座位になる。
しかも、倒れそうにはない。
自分で座っているではないか。
保健婦さんやヘルパーさんに引っ張られて、Aさん宅を訪ねる。
2人も今日がはじめての訪問で、つい先日、民生委員から電話で相談があったケースだという。
電話での話では、Aさんは78歳の女性、脳卒中で倒れ、病院に運ばれたのだそうだ。
ところが、わずか1週間で退院してきたという。
農繁期で家族が付き添いにつけないし、家政婦を雇う余裕もないからというので、病院が止めるのも構わず、帰ってきたという。
家の玄関には、この町では珍しく鍵がかかってはいるものの、部屋の戸まではロックしておらず、家族の不在のまま、Kさんの部屋にあがりこむこととなった。
考えてみれば、あつかましい話です。
本人は暗い部屋の布団で寝ています。
ヘルパーさんが声をかける。
「Aさーん、Aさーん」
しかし、Aさんは目を閉じたままで、その代り、口を開いています。
「帰りましょうか」と私。
自然界は不思議なもので植物起源のビタミンと動物起源のビタミンを上手に使って私達の体の中で組み合わせて使っています。
さて、ビタミンB2は吸収される時に私達の胃から分泌されている特別な成分を必要としています。
この物質はタンジ質の稀です。
ですから、胃かいようや胃ガンなどで胃の蔀や大部分を取ってしまうとビタミンB2を吸収でき守なります。
胃の予術を受けた人は胃がもとのようになるまで、ビタミンB2の補給を薬からしなければいけません。
そうしないと、赤血球がうまく作れないことになります。
このように、違うビタミン同士が協力しあって働いている例はたくさんあります。
いずれ出てきますが、ビタミンCとEなども、体の中でも食べ物の中でも協力作用をもっています。
8月のある暑い朝、A氏は通勤の足となっているカローラで会社への道を急いでいました。
ちょうど、浜松市内を横切る国道一号線の交差点にさしかかったときだ。
A氏にいわせるとものすごいスピードで右側から追い越しざまにバンパーをこすった車がありました。
A氏のカローラは大きなショックを受けたが、何とか車を立て直し、路肩に寄せた。
一方、追い越したほうのB氏は、この春に就職したばかりの新入社員で、前の晩のあまりの暑さに寝つきが悪く、少し寝坊してしまった。
遅刻しちゃいけないと朝食もとらず、イライラしながらいつもよりスピードを出していました。
ボーンと左側にショックを受けたときは、内心"しまった"と思ったが、「事故ったときは決して弱気になっては負けだ、とくにおまえは気が弱いほうだから気をつけないと駄目だぞ」という学生時代の先輩の言葉を思いだして、"そういえば向こうの車だって右にちょっとはみ出してたな"と、必死に強気の顔をつくって外に出た。
相手の車を見るとバンパーが少しへこんだだけの様子。
これなら大丈夫、むしろ、ボディに傷がついた自分のほうが被害者なくらいだ、と意気込んでカローラに向かって行いました。
A氏のほうはというと、"まったくとんでもない車がいたもんだ"と、いつになく道徳感に燃えて、こちらは本物の怒りの表情で外に出た。
「なんだおまえは!どんな運転してるんだあ」
「そっちこそ、はみだしてたらたら走ってんじゃないよ」と、怒鳴り合ってふと顔を見合わせた瞬間、「あれ、君か」「あっ、課長」なんと二人は同じ会社の、しかも同じ課の上司と部下だったのだ。
そこで、急に両者の表情がゆるみ、とにかく会社に行って穏便にすませようと、二人で並んで走り去った。
まあ、上司と部下が事故を起こすなんてことはめったにあることではないが、それにしても、お互いの車はいつも見慣れているはずなのに、どうして顔を見るまで気づかなかったのでしょうか。
合宿免許でもしっかり、周りをみるようにと学んでも、やはりとっさの事となると気がつかないものなんですね。
心理的なものだそうですが・・・。
ビタミンB12はこのような葉酸の作用をスムーズに行うのに関係しています。
いわば、主役が葉酸でビタミンB2は脇役といったところです。
芝居が主役だけでは成り妾ないのと同じように、ビタミンの働きでも、主役が欠けても脇役が欠けてもうまくいきません。
両方がきちんとそろっていないと駄目ということになります。
もし、もと葉酸は名前の通り植物の葉っぱに多い成分です。
一方、ビタミンB2は微生物や動物に含まれていて、植物には全くありません。
寝袋の中綿には、ダウン、ダクロン、ポリエステル綿などがよく使われます。
ダウンは水鳥の綿毛で、天然素材の中では最高の保温力を持っています。
軽く、たたむと小さくなるのも大きな特長。
やわらかな感触は寝心地も最高です。
欠点は、つぶれると保温力が低くなるので、背中側がやや寒く感じることと、しけると保温力がぐっと下がってしまうことです。
それから、何といっても値段が高いことです。
北欧の水鳥の胸毛がよいといわれるが、極限状態でキャンプするわけじゃないから、割安なアヒルでも十分だ。
タンパク質を作るためには色々なビタミンが必要ですが、特に重要度の高いのが葉酸とビタミン取の二つのビタミンです。
この二つのビタミンが不足すると、悪性貧血を起こします。
この悪性貧血は、巨赤芽球性貧血といって、正常な赤血球ができずに未熟な赤血球の段階のものが血液中に放出される病気といえるでしょう。
つまり、この二つのビタミンが不足しているために酸素の運搬に必要なヘモグロビンがきちんと作られないうちに血液に出てきてしまうのです。
この二つのビタミンはお互いに協力し合って体の中で働いています。
葉酸は遺伝情報を正し伝えるための成分の合成にも必要です。
ちなみに、いつも元気に若くありたい方にはチェストツリーがオススメです。
安倍晴明も、折った紙を白鷺に変えて飛ばした話が『宇治拾遺物語』に出ています。
幣も折り紙の鷺ももとはただの紙です。
それがそのような超自然的な活動をするということは、そこに何か神霊が愚いているからだと考えられる。
もちろん、愚けたのは行者自身です。
では、それら幣や折り紙についた神霊が式神なのでしょうか。
小松氏はこうも書いています。
「この『式神』は、日頃は天竺天とか中空とか地中に納められていて、必要な時にそれを形どった御幣(式王子ともいう)に祈り招き、そしてそれを操るとされています。
『式王子』もしくは『式神』は荒々しく恐ろしい神であると考えられており、しかも特定の神ではなく、無数に存在している神霊や精霊を特別の呪文・法文を唱えることにより式神化するものであるらしい」右の文はいざなぎ流陰陽道の式神呪術について述べたものであるから、これをもって平安時代の陰陽師の式神を判断することはできない。
『倭訓栞』の「人形の識神」という説や『宇治拾遺物語』の安倍晴明の説話などからすると、ほぼ同様のことがいえるのではないかと思えます。
もしそうだとすると、式神とは特定の神霊の種類・名称ではなく、呪術の技法を示す言葉であることになります。
話は変わりますが一般的な普通の占いで、占いはこちらって所がやっぱりいいですよね＾